Granola em 5 minutos

(Vide do canal youtube: Emagrecer Certo)

Ingredientes

2 colheres de chá de óleo de coco 2 colheres de chá de água 1/4 colher de chá de essência de baunilha 2 colheres de chá de mel (pode usar agave, xarope de bordo, ou nectar de coco) 5 colheres de sopa de aveia em flocos instantânea 2 colheres de sopa de castanhas do pará picadas (pode adicionar outros tipos de castanhas e sementes) 1 colher de sopa de coco em lascas (opcional) 1 colher de sopa de frutas desidratadas de sua preferência (opcional) Informações Nutricionais: Porção de 15g (1 colher de sopa)