Ingredientes
1 ovo inteiro
2 colheres de sopa de goma de tapioca
1 colher de sopa requeijão light
2 colheres de chá de queijo parmesão light ralado
Modo de preparação
Misture todos os ingredientes, coloque numa frigideira antiaderente pré aquecida e espere dourar de um lado, vire e doure do outro lado. Pronto!
(Receita do Site: MagraFit)
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