Ingredientes
1 banana madura
2 colheres de sopa de aveia
1 ovo
1 colher de sopa de linhaça
canela a gosto.
Modo de Preparação
Amasse com um garfo a banana e misture tudo.
Faça as panquecas em frigideira antiaderente e corte com uma forminha ou copo (cortar é opcional, gosto pq fica mais apetitoso ) e por cima canela e mel.
(Receita do instagram: cozinhecomsaude)
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